carbonade flamande
Ingrédients
2 oignons blancs
1 kg de viande à carbonnade
1 bouquet de bouquet garnis
75 cl de bière brune
2 tranches d’épices à pain d’épices
2 c.à s. de farine de blé bio t65
1 c.à s. de moutarde de dijon
60 grammes de beurre
1 c.à s. de cassonade
La préparation de la recette
- Faites détailler la macreuse par le boucher en morceaux un peu plats. Salez-les, poivrez-les. Émincez les oignons, coupez la carotte en fines rondelles.
- Dans un faitout, faites fondre le beurre à feu moyen. Dorez-y les morceaux de viande de tous les côtés. Ajoutez les oignons et la carotte. Saupoudrez de farine.
- Faites un peu roussir en remuant le tout. Mouillez avec la bière. Laissez bouillonner en remuant pour assurer la liaison. Ajoutez le vinaigre de xérès, la cassonade, le thym, le laurier.
- Portez à ébullition. Cuisez 30 min. Tartinez une tranche de pain d’épice de moutarde. Mettez-la dans la carbonade. Cuisez encore 1 h. Si le jus de cuisson est trop épais, détendez-le avec un peu d’eau.
- Disposez les morceaux de viande dans un plat un peu creux, couvrez-les de rondelles de carotte et d’oignons. Nappez de sauce. Retirez le thym et le laurier et servez chaud.